Se våre og andres videor her:

TVH video vi spinner for livet 2011

TVH Video vi rydder stadion 2011

TVH - spinn for TV-Aksjonen - vi rydder for livet 2011

4 X 4 Intervall video fra NTNU

Zumba party video 28 mai 2011

Trening er for alle. Se vår video

Bli med på rundtur i hytta til Heidi og Raymond på Vågsli

Livsstilendring med lavkarbo og trening

Livespinning på Oasen med Ford Rekord

Se vår 20 års jubileumsvideo

Åpningshow på 20 års jubileumsfesten 29 jan.

Boot Camp show med Heidi på 20 års jubileumsfesten

Siri med dansere på Byscenen

Dansepikene på 20 års jubileumsfesten

Haugesund Aerobic senter jubilerer på TV H

Personlig Trener video
Hos oss kan du få personlig trener. En personlig trener har mange fordeler kontra det å trene på egenhånd - eller i gruppe. Her møter du noen av våre personlige trenere, og får høre litt om hvordan de jobber og hva de kan gjøre for deg.

Tilbake til hverdagsformen
Synøve gikk gjennom en større slankeoperasjon for en tid tilbake. Nå trener hun sammen med vår personlige trener Carl, for å finne tilbake til hverdagsformen.

Kostholdskurs på Lothes
Vi hører mye om lavkarbo, men hva er det? Og når man kutter på mat med høyt karboinnhold - hva skal vi spise da?
Ernæringsterapeut Jens Veiersted holdt tidligere i år kurs i sunt kosthold, og han hadde med gledelige nyheter. Du skal fremdeles spise deg mett!

Lavkarbo og treningsvideo tips nr 1
Se tips til lavkarbo middag med Aslak og Rune og treningstips med Solveig

Lavkarbo og treningsvideo tips nr 2
Se tips til lavkarbo middag med Aslak og Rune og treningstips med Solveig