Jeg har vært med i bransjen siden slutten av 80-tallet og har bred erfaring i å jobbe som instruktør for både grupper og enkeltpersoner.
Gjennom min jobb har jeg møtt mennesker med mange utfordringer. Og den gleden det gir å vise vei til bedre helse er uvurderlig og bringer meg stadig videre. Det går aldri en dag uten at noen forteller om framgang de gjør på trening!
Det må jeg bare elske!
I løpet av disse årene har jeg fått fem barn og virkelig kjent på kroppen utfordringer med rygg, svangerskap, vektoppgang og slitenhet. Disse erfaringene sammen med min kunnskap om trening kan jeg tilby som personlig trening for deg som ønsker å finne en god og bedre hverdagsform!
Ta kontakt for en uforpliktende samtale og del noen av dine tanker med meg. Jeg kan guide deg igjennom vårt tilbud, og sammen se på hvilke muligheter du faktisk har!
Å være sterk i kroppen gir meg og deg krefter til å greie mer!
Nå er det DIN tur!
Jeg er både personlig trener og medlemsveileder:
En medlemsveileder er inkludert i ditt medlemskap og kan svare på alle spørsmål knyttet til trening.
Hva passer for meg? Hvordan virker apparatene? Hvor ofte bør jeg trene? Hva skal jeg spise?
Jeg gir omvisning, gir deg nybegynnerprogram,svarer på mail og er tilgjengelig på tlf. Man trenger ikke være medlem for å ta kontakt.
Kontakt: Mirjam Bjerkenes på e-post: mirjam@haugesund-aerobic.no el. mobil: 93441656
